昨日、下腿の裏側の筋トレを行ったせいか⁉️ 非常に足の調子が良い なので、ジムはお休みしてウォーキングへ。 10時半に出発。 どこに行こうか散々迷ったけど、天気は良いので ふるさと浜辺の公園に決定⛱ 歩き出しはちょこっとぎこちない感じだったが、歩いて…