本日のリハビリ

昼食前にひと運動。

11時に臀筋を鍛えにまた自主練室へ。

継続は力なり💪

そしてお散歩🚶‍♂️

今日は良いお天気で陽射しが暑い🥵

暑いからニャンコが見つからない🙀

地域猫を支えてる方が置いたと思われるタッパー

暑いので5周😵

ご褒美のアイスコーヒー

美味い‼️

お昼ご飯も美味しく頂きました。

13時よりリハビリ。

今日は時短ですが、しっかり指導して頂きました。

少し休憩を取ってから

午後のお散歩。

暑さと面が割れないように🧢をかぶって、

ただひたすら駐車場をぐるぐる回ってる変なおばさんです笑笑

いたいた‼️餌を持って来てくれるのを待ってるみたい。

一周回ったらやはりボランティアさん来て餌をあげてました。(さすがに撮影はしづらかった💦)

カラスもよく分かっているようで、ボランティアさんの回りにはカラスも集結。

(カラスにキャットフードを上げてるのを見ました)

9周目には杖ついてる肩が痛くなってきたので、杖を着かずに残り2周。

合計10周回って来ました。

(これでもかなりセーブしてる)

ご褒美のコーヒー☕️

今日は風呂に入らないので、熱々タオルで身体を拭いてお着替えしてリラックス。

夕飯も美味しく頂きました🍚

後は寝るまでこれを観て楽しもう‼️

それでは、また明日🛌